Deito-me à minha hora normal, segundo a nova hora. Mas a minha mente ainda está regulada pelo horário anterior, logo ando quase 1h a rebolar pela cama, mesmo estando cansado! De manhã levanto-me à mesma hora de sempre, acabando por perder 1h de sono.

Resultado? Pouca produtividade e muito mau-humor!!

Pelos vistos não fui só eu a perceber isto, um estudo alemão diz que a mudança da hora tem reflexos durante várias semanas (espero bem que não) e pelas estatísticas americanas o número de máximo de acidentes rodoviários ocorre nos 2 a 3 dias após as mudanças de hora …

photo credit: Shermeee

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